Ta tilbake kontrollen over spillingen

Når spillingen begynner å styre

Du trenger ikke vente på en stor krise før du tar et problem på alvor. Se etter det du faktisk gjør:

• Du spiller for penger du hadde satt av til husleie, regninger eller mat.
• Du setter inn mer etter et tap fordi du vil vinne tilbake pengene.
• Du skjuler spillingen eller hvor mye du har brukt for folk som står deg nær.
• Du låner penger, selger ting eller utsetter regninger for å fortsette å spille.
• Du blir urolig eller irritert når du prøver å la være, eller du tenker på spill når du egentlig skal gjøre noe annet.
• Du bryter dine egne grenser for tid eller pengebruk og fortsetter likevel.

Skriv ned hvor mye tid og penger spillingen faktisk tar. Sammenlign det med det du hadde planlagt. Jeg synes den forskjellen ofte sier mer enn en vag følelse av at «det går greit».

Pengespill er ikke en måte å tjene penger på, og det løser ikke pengeproblemer. Når du spiller for å dekke et tap eller en regning, risikerer du å gjøre situasjonen vanskeligere.

Gjør noe konkret nå

Hvis du kjenner deg igjen i tegnene, stopp spillingen i dag. Ikke sett inn mer for å hente tilbake det du har tapt. Fortell en person du stoler på hva som skjer, og be vedkommende hjelpe deg med å holde avstand fra spillingen. Du kan også bestille time hos fastlegen og si rett ut at du er bekymret for pengespill.

Hvis du har tilgang til grenser eller pausefunksjoner på nettstedet du bruker, sett dem før du går videre. Du kan også stenge kontoen dersom nettstedet tilbyr det. Jeg kan ikke bekrefte hvilke selvutestengingsordninger eller verktøy som er tilgjengelige hos bestemte spillselskaper, så ikke regn med at én innstilling gjelder overalt. Fjern lagrede betalingsmåter hvis du kan, og spør banken din om hvilke sperrer den tilbyr.

Hvis du er i umiddelbar fare, eller ikke klarer å holde deg trygg, oppsøk legevakt eller akuttmottak. Ikke bli sittende alene med det.

Hvor du kan få hjelp

Jeg har ingen verifiserte navn, adresser eller telefonnumre til hjelpetjenester for denne siden. Derfor oppgir jeg ingen kontaktopplysninger — å gjette seg fram til en hjelpelinje er en dårlig snarvei.

Du kan likevel ta et konkret første steg: kontakt fastlegen din, eller be en du stoler på om å bli med til fastlegen. Fortell hva du har brukt, om du har lånt penger, og om spillingen påvirker søvn, jobb eller forhold. Ta gjerne med en enkel oversikt over innskudd, uttak og regninger. Du trenger ikke rydde opp i tallene først.

Alder, betalinger og norske regler

Du må bekrefte at du er over 18 år før du får tilgang til nettstedet. Du får ikke tatt ut gevinster før du har fullført verifisering, og ditt første uttak må gå til samme betalingsmetode som du brukte ved innskudd.

I Norge er det forbudt å tilby eller markedsføre pengespill uten norsk tillatelse. Utenlandske spillselskaper kan ikke tilby eller markedsføre pengespill rettet mot det norske markedet uten tillatelse. Norske banker og betalingstjenester skal stanse betalinger til og fra pengespill uten norsk tillatelse når de kjenner til hva transaksjonen gjelder. Norske finansinstitusjoner må blokkere transaksjoner merket med Merchant Category Code 7995. Internettleverandører kan DNS-blokkere sider som tilbyr pengespill uten norsk tillatelse, etter pålegg fra Lottstift.

Markedsføringsforbudet gjelder også affiliate-nettsteder, reklamebyråer og influensere. En annonse eller anbefaling er altså ikke i seg selv dokumentasjon på at et tilbud har norsk tillatelse. Det burde være enkelt. Det er det ikke alltid.

Innhold laget av «Casinobonusadviserno.com»-teamet